痘痘是愛(ài)美女性非常討厭的一種現(xiàn)象,女性的臉頰、下巴、額頭、眉心都很容易長(zhǎng)痘痘,這些痘痘還會(huì)不時(shí)伴隨著疼痛,真是讓人煩不勝煩,那么眉心長(zhǎng)痘痘到底是怎么回事呢?【眉心為什么長(zhǎng)痘】
皮膚問(wèn)題:皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),皮脂分泌過(guò)多。若毛孔堵塞或其他原因?qū)е屡庞筒粫?皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂便累積在毛孔中,突起變成痘痘。
人生作息:另外,經(jīng)常熬夜,缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量差,使肝臟不舒服,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。人體激素分泌失調(diào),導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘。激素分泌不平衡也會(huì)間接導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多,滋生痘痘。
飲食方面的問(wèn)題:有些不健康的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眉間長(zhǎng)痘,比如飲食上避免吃高脂肪的食物,這些食物會(huì)產(chǎn)生大量熱能,使內(nèi)熱加重;腥發(fā)的東西,會(huì)擴(kuò)大皮脂腺的慢性炎癥;高糖食物,這種食物會(huì)加強(qiáng)人體新陳代謝,促進(jìn)皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品,因?yàn)樗鼈冊(cè)黾有呐K負(fù)荷,導(dǎo)致血液中維生素含量降低。
[注意事項(xiàng)]
眉中心長(zhǎng)痘痘的人應(yīng)該多吃富含維生素 A和 B的食物,比如金針菇、胡蘿卜、牛奶、雞蛋等。能調(diào)節(jié)皮膚汗腺,減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)皮膚的損害;
同時(shí)要多吃含鋅的食物,如瘦肉、海魚(yú)、扁豆、黃豆等,鋅能抑制皮脂腺分泌,減少細(xì)胞脫落和角化的作用;
有清涼祛熱作用的食物要多吃,眉心長(zhǎng)痘,屬于內(nèi)火過(guò)盛,常吃苦瓜、綠豆、蓮藕、蘋果等能有效去除眉心的痘痘。
