長(zhǎng)痘痘吃什么好

1、封閉性粉刺痘痘

封閉性粉刺痘痘就是看起來(lái)是黃色的小疙瘩，比較難治愈，因?yàn)槭欠忾]性的，所以角質(zhì)層較厚，藥物不容易滲透，不容易被治愈。治療這種粉刺痘痘，需要服用一些口服藥，或者是一些蔬菜汁，像是紅蘿卜芹菜汁，或者枇杷膏之類的，對(duì)于封閉性的粉刺痘痘都有一定的緩解效果。平時(shí)不要吃刺激性的食物，像是辣椒之類的，多吃一些降火的水果或是蔬菜。

2、下巴起痘痘

下巴長(zhǎng)痘痘有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，成為有可能會(huì)有一些疾病，腸胃的消化不是很好就會(huì)導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘痘。想要治療的話就需要多吃一些清淡的食物多補(bǔ)充一些維生素，長(zhǎng)痘痘有可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)一定要多注意休息，少吃油膩的食物，保持身體健康注意面部清潔衛(wèi)生。每天按時(shí)睡眠，不要熬夜少抽煙少喝酒，這樣就可以使痘痘減少。

3、臉上老是長(zhǎng)痘痘怎么辦

臉上老是長(zhǎng)痘痘的話可以使用洗面奶，或者是使用一些面膜之類的可以對(duì)痘痘進(jìn)行消除，主要還是平時(shí)要多注意自己的飲食健康，睡一些水果和蔬菜少吃油膩的食物還有辛辣的食物，平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，也不要抽煙不要喝酒多注意身體健康也可以多做一些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌，多吃一些對(duì)腸胃有好處的食物能夠促進(jìn)身體內(nèi)部的毒素消化和排出，這樣就會(huì)減少痘痘。

4、如何快速去除痘痘

快速祛痘都可以選擇洗面奶或者是敷面膜?？焖偃ザ欢徊粌H僅需要面膜和，洗面奶還是要多注意平時(shí)的飲食健康，少吃辛辣的和油膩的食物多吃一些含水量較高的，水果和蔬菜保持身體健康多注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要抽煙，這樣就會(huì)使痘痘快速消退，平時(shí)要多注意身體健康和面部清潔，每天盡量洗兩次臉。也可以多做一些運(yùn)動(dòng)能夠很好的排出體內(nèi)的毒素。

5、背上長(zhǎng)紅痘痘

背上長(zhǎng)痘痘有可能是因?yàn)槠ぶ置谔⒌脑?，平時(shí)要少吃一些油脂類的食物還有辛辣類的食物，你對(duì)背部的痘痘有刺激，平時(shí)要多吃一些水果和蔬菜能夠很好的緩解痘痘。背部長(zhǎng)痘痘也可以使用硫磺皂在洗澡的時(shí)候?qū)Ρ巢窟M(jìn)行搓洗，要多注意保持身體健康和清潔，排出體內(nèi)的毒素，這樣就會(huì)減少背部的痘痘，一定不要用手去觸摸那些痘痘因?yàn)槭稚霞?xì)菌較多。

參考文獻(xiàn)