蘆薈是生活中很常見(jiàn)的一種植物，它具有很好的鎮(zhèn)痛消炎作用，所以很多護(hù)膚品中都會(huì)有蘆薈膠的成分，蘆薈確實(shí)可以用來(lái)護(hù)理肌膚，它可以起到保濕、改善膚色的作用，受痘痘困擾的肌膚不妨試試蘆薈哦們會(huì)有你想不到的功效的！外用蘆薈的好處：
1.保濕
蘆薈具有較強(qiáng)的保濕功效，除了可以給皮膚補(bǔ)充水分還可以提高皮膚的鎖水能力。
使用方法：可以用新鮮蘆薈取汁，再加入少量的蒸餾水涂抹于面部、關(guān)節(jié)或身體其他干燥部位。防止秋燥引起的皮膚瘙癢。
2.潤(rùn)膚，改善膚色
秋燥引發(fā)皮膚瘙癢的同時(shí)，肌膚往往也會(huì)因?yàn)槿彼霈F(xiàn)色斑，暗黃現(xiàn)象，蘆薈對(duì)治療此類也有奇效。
使用方法：早晚可利用新鮮蘆薈與黃瓜一同調(diào)成面膜，具有淡斑、提亮膚色、潤(rùn)膚的作用。
3.祛痘
將新鮮蘆薈切片貼于痘痘上，可以祛痘、消炎和止癢。
食用蘆薈的好處：
1.去火
中醫(yī)有記載：食用蘆薈，有瀉火、解毒化瘀等作用。所以對(duì)于秋燥引起的上火、便秘、口舌生瘡具有很好的調(diào)理作用。
2.提高免疫力
蘆薈中粘多糖、蘆薈素A等物質(zhì)可提高人體的免疫力，保持細(xì)胞的活力，有助于減輕皮膚干燥，瘙癢等問(wèn)題。
3.利咽喉
蘆薈的清熱降火和消炎作用，還可以用于治療秋季常發(fā)的咽痛、咽干、干咳等問(wèn)題。
