據(jù)有關(guān)專家，當男性在16-25歲之間時，男性荷爾蒙分泌屬于最旺盛的時期，這時候身體性器官發(fā)育會比較迅速，男人也越發(fā)成熟。那么，男性荷爾蒙到底在男人體內(nèi)發(fā)揮了怎樣的作用呢?
1、影響胎兒性分化
首先一個就是這個荷爾蒙會影響胎兒的性分化，其實在我們的胚胎發(fā)育過程中，男性荷爾蒙對男性生殖器官的形成起了非常重要的作用，因為這個會促使陰莖和陰囊的形成，也讓胎兒的大腦形成男性的結(jié)構(gòu)。
2、促進蛋白質(zhì)合成
再有就是可以促進蛋白質(zhì)合成，抑制蛋白質(zhì)分解，這樣就會讓我們的這個肌肉更加的發(fā)達，刺激前列腺和精囊腺分泌，使精液量增加為精子的活動提供營養(yǎng)，另外也可以促進骨骼生長，增強我們的這個免疫功能。
3、促進精子產(chǎn)生與成熟
還有就是可以促進精子的產(chǎn)生和成熟，因為這個男性荷爾蒙作用于睪丸生精上皮促使精子產(chǎn)生，男性荷爾蒙水平低下，就會造成精子生成障礙，并且我們的這個附睪液分泌也會減少，精子缺乏營養(yǎng)，就會影響精子的成熟。
男性荷爾蒙失調(diào)是比較常見的一種情況，特別是隨著社會的發(fā)展，人民的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大，進而造成生活飲食作息不規(guī)律，比如經(jīng)常熬夜趕工作，平時很少鍛
其實生活中增加男性荷爾蒙的食物也是有很多的，其次還要養(yǎng)成良好的生活作息習慣。在飲食上可以多吃一些山藥韭菜等補腎的食物，注意戒煙禁酒，減少辛辣刺激，多吃一些蔬菜和
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當?shù)某砸?
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