虛胖體質的男人在平時減肥的時候，可以通過控制飲食、運動鍛煉、中醫(yī)針灸等。
1、控制飲食：虛胖體質的男性，在平時一定要控制好飲食習慣，盡量不要吃一些熱量比較高的食物，避免影響到減肥。
2、運動鍛煉：平時生活當中也要適當的進行一些有氧運動鍛煉，比如跑步或者仰臥起坐等能夠改善虛胖體質。
3、中醫(yī)針灸：中醫(yī)針灸屬于一種比較常見藥物改善虛胖體質的方式，通過針灸能夠達到疏通經絡效果，同時也可以緩解誹謗現象。
除了這些減肥方式以外，也可以通過拔罐減肥。
虛胖體質的男人怎樣減肥
作者：taoling 時間：2016-09-29 14:19:56 來源：
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