通常情況下,由于人體血液不斷地循環(huán),所以即使是手腳這樣的末梢血管,也會有大量的血液在此經(jīng)過,所以一般不會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。但對某些男性來說,確實有這種癥狀,具體原因是什么。
男人腳涼的原因主要有以下兩個方面:1、男性腳涼多見于男性,平時要多注意保暖,調(diào)理方法。首先男性手腳冰涼有可能是身體氣血不暢所致。假如總是氣血不暢,就很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。由于身體的陽氣沒有虛衰,但是氣血運行不暢,陽氣瘀就會積聚在體內(nèi),不能到達手腳,從而導(dǎo)致感冒,所以,這種人的手腳可能比較涼,但是身體其他部位也不會怕冷。
陽氣虛衰男生手腳冰涼給人有可能是由于陽氣虛衰所致。男性身體陽氣腎衰的話,同樣會出現(xiàn)手腳冰涼的情況,尤其是身體最末端的手腳會因為無法獲得陽氣,從此導(dǎo)致身體怕冷,手腳會變得最嚴(yán)重。
陽氣虛衰的男生要注意保暖,尤其是腳的保暖。同時可多泡腳,食用溫?zé)崾澄?增強身體的耐寒能力。進行穴位按摩也能緩解手腳冰涼的癥狀。腳心的涌泉穴,用拇指快速按摩,直到感覺到發(fā)熱,每天早晚可按摩100下。
按摩
對經(jīng)常手腳冰涼的男生可以按摩,由于身體氣血不暢導(dǎo)致的手腳冰涼,我們可以按摩以下幾個穴位,在大腿根內(nèi)側(cè)氣沖穴下找到動脈。以按摩氣沖穴,然后再按摩動脈,一松一按,輪流按摩,直至感覺腿腳熱氣騰騰。
