嘗盡了人間百味的吃貨們是不是正愁于有沒有新品呢?小編今天就如你所愿,又給您帶來幾款人間美味,歡迎品嘗。
黃芪花生紅棗粥
中醫(yī)藥典記載,黃芪行氣活血,花生含有豐富的蛋白質(zhì)和油脂,紅棗生津、且具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。三者結(jié)合在一起服用,可以使身體的內(nèi)臟機(jī)能運(yùn)行通暢,讓胸部自然挺拔。
需要食材及做法:花生100g、紅棗100g、黃芪20g,熬粥,避開經(jīng)期食用,最好每個(gè)月經(jīng)期過后連食一周。
黑木耳紅棗湯
中國講究藥食同源,豐胸是結(jié)果,如果能借此調(diào)理身體就更好了。今天給大家推薦的黑木耳紅棗湯本身就非常有營養(yǎng)。很多女性到了適婚年齡,都有可能出現(xiàn)血虛及脾虛的情況。黑木耳與紅棗一起煮湯,完美的結(jié)合在一起,可以達(dá)到健脾、補(bǔ)血和調(diào)經(jīng)的功效,身體的機(jī)能調(diào)理好了,血?dú)獬溆?,乳房自然?huì)發(fā)育的更為完整。同時(shí)氣色也會(huì)調(diào)整的更好。
需要食材:紅棗50g、黑木耳10g、冰糖/蜂蜜少許。如果放蜂蜜的話,記得要等到湯已經(jīng)變溫了再放哦!
做法非常簡單:所有食材加水煮熟就好了,每天喝或隔天喝都可以哦!
花生燉豬腳
豬皮有美容的功效大家都知道的,但是豬腳除了補(bǔ)充膠原蛋白,也有豐胸的本領(lǐng)哦!花生含多元不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)胸部的細(xì)胞變得豐滿挺拔。豬腳富含的膠原蛋白,可以促進(jìn)女性的荷爾蒙分泌。
大家可以在購買時(shí),請(qǐng)店員把豬腳剁成小塊,這樣易爛易熟,吃起來也十分方便哦!
需要食材:花生、豬腳(都按照實(shí)際的食量)、醬油少許、糖一勺、白酒兩勺。
做法:豬腳洗凈和花生一起放入鍋中,加入醬油、糖、酒,燉至少90分鐘,時(shí)間長更好。