補(bǔ)鋅過量的危害,這四點(diǎn)需牢記

作者:yangjin  時(shí)間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鋅是人體內(nèi)所必需的微量元素之一,而在生活中,男人如果過度補(bǔ)鋅的話,其對(duì)身體仍然會(huì)有一定的危害,下面本文就將補(bǔ)鋅過量的危害性介紹給大家。

(1)降低免疫力

鋅是參與免疫功能的一種重要元素,但是大量的鋅能抑制吞噬細(xì)胞的活性和殺菌力,從而降低人體的免疫功能,使抗病能力減弱,而對(duì)疾病易感性增加。

(2)誘發(fā)高血壓和冠心病

人體內(nèi)的鋅/銅比值有一個(gè)正常范圍。由于大量補(bǔ)鋅導(dǎo)致鋅/銅比值增大,從而使體內(nèi)膽固醇代謝紊亂,產(chǎn)生高膽固醇血癥,繼而引起高血壓及冠心病。

(3)貧血

過量的鋅能抑制鐵的利用,致使鐵參與造血機(jī)制發(fā)生障礙,從而使人體發(fā)生頑固性缺鐵性貧血,并且在體內(nèi)高鋅情況下,即使服用鐵制劑,也很難使貧血治愈。所以,孩子服用無機(jī)鋅和有機(jī)鋅來補(bǔ)鋅必須定期化驗(yàn)血鋅及發(fā)鋅。

(4)生理功能障礙

長(zhǎng)期大劑量鋅攝入可誘發(fā)人體的銅缺乏,從而引起心肌細(xì)胞氧化代謝紊亂、單純性骨質(zhì)疏松、腦組織萎縮、低色素小細(xì)胞性貧血等一系列生理功能障礙。

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