預(yù)防前列腺增生肥大可以通過衛(wèi)生習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、飲食習(xí)慣等方法,治療期間需要保證規(guī)律性生活,避免過于頻繁發(fā)生炎癥。
1、衛(wèi)生習(xí)慣:在日常生活中勤換洗內(nèi)褲,勤洗澡,保持陰部衛(wèi)生清潔,能夠防止泌尿系統(tǒng)感染,從而預(yù)防前列腺增生肥大。
2、加強(qiáng)鍛煉:在日常生活中堅(jiān)持規(guī)律鍛煉,能夠提高身體免疫力,還能預(yù)防感染,在一定程度上可以預(yù)防前列腺增生肥大。
3、飲食習(xí)慣:在日常生活中多吃清淡易消化食物,避免辛辣、刺激和過于油膩食物,避免喝酒,能夠預(yù)防前列腺增生肥大。
除上述常見方法外,還可以通過作息習(xí)慣或排尿習(xí)慣,預(yù)防前列腺增生肥大。