留神7個壞習(xí)慣讓你丟了陽剛

作者:1小霞  時間:2014-09-15 11:32:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1挑食、偏食

精子的生成與發(fā)育離不開營養(yǎng),如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴大食物種類,避免食物單一,營養(yǎng)不平衡。

2吸煙喝酒

吸煙者精子數(shù)目比正常男性少,不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形,活力降低。這都會使胎兒畸形。

3洗澡的水溫過高

適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右,高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報告,自從汽車裝上空調(diào)后,司機的精子質(zhì)量明顯提高就是一個例證。因此,應(yīng)慎重對待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等。

留神7個壞習(xí)慣讓你丟了陽剛

4性亂導(dǎo)致性病

婚外性行為直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾,這將嚴(yán)重損傷男性的生殖功能,使精子存活率減少。

留神7個壞習(xí)慣讓你丟了陽剛

5內(nèi)衣過緊

緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發(fā)育,還因不透氣、不散熱,而不利于精子的生存。

留神7個壞習(xí)慣讓你丟了陽剛

6長時間騎自行車

騎賽車時重心前傾,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

留神7個壞習(xí)慣讓你丟了陽剛

7長時間和電器接觸

長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產(chǎn)品接觸,可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害,造成男性無精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃