男人的腎臟通常情況下怕蛋白質(zhì)攝入過(guò)多、怕憋尿、怕飲水過(guò)少等,在日常要注意腎臟的保護(hù),避免出現(xiàn)這些狀況。
1、怕蛋白質(zhì)攝入過(guò)多:在日常應(yīng)當(dāng)避免蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,雖然蛋白質(zhì)是人體所需的必要營(yíng)養(yǎng)成分,但是如果長(zhǎng)期大量的攝入,可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),有損腎臟功能等。
2、怕憋尿:腎臟通常怕經(jīng)常憋尿,如果長(zhǎng)時(shí)間的憋尿,由于膀胱的壓力升高可能會(huì)影響到輸尿管,導(dǎo)致出現(xiàn)尿液反流的癥狀,從而對(duì)腎臟功能有損。
3、怕飲水過(guò)少:在日常如果飲水量過(guò)少,會(huì)導(dǎo)致尿量下降,不利于體內(nèi)毒素的排出,可能會(huì)使大量毒素流及在體內(nèi),增加腎臟的負(fù)擔(dān)。