對于早泄這種現(xiàn)象，只要我們及時對它進(jìn)行調(diào)理，想要治療好早泄這種疾病還是比較簡單的。那么早泄的調(diào)理是要根據(jù)大家的身體狀況來進(jìn)行選用的，所以大家應(yīng)該注意選用的方法。
早泄的調(diào)理方法：
1、積極治療早泄原發(fā)病。導(dǎo)致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睪丸炎等，長期炎癥刺激會導(dǎo)致男性在性生活中過早射精，出現(xiàn)早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應(yīng)及早做包皮環(huán)切術(shù)。
2、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉。避免辛辣刺激，戒煙，戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜，洋蔥，花椒，羊肉，狗肉，動物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮，豆制品，魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
3、性生活規(guī)律，戒除自慰習(xí)慣。長期自慰與縱欲過度引起的早泄應(yīng)逐漸戒除不良習(xí)慣，性生活注意適度節(jié)制，生活起居要有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間。對于性生活應(yīng)正確認(rèn)識和對待。修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精;同時注意房事衛(wèi)生，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。
