懷孕期間環(huán)境胎教需注意什么

作者:瞿晶  時(shí)間:2013-12-16 09:17:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕期間環(huán)境胎教需要注意環(huán)境舒適、保持情緒穩(wěn)定、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素等。懷孕期間建議積極產(chǎn)檢。

1、環(huán)境舒適:要確保居住環(huán)境氛圍良好,避免環(huán)境過度嘈雜。

2、保持情緒穩(wěn)定:孕期需要放松心情,避免緊張、焦慮、情緒波動(dòng)太大等,不要看競(jìng)技類或者是驚恐的畫面,以防導(dǎo)致身體激素水平發(fā)生變化,否則可能會(huì)影響到子宮供血,使胎兒發(fā)育受到影響。

3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素:要遠(yuǎn)離有輻射有毒有害的環(huán)境,避免胎兒的發(fā)育。

除以上幾點(diǎn)外,還應(yīng)保持家庭和睦、提高自身修養(yǎng)等。孕期一旦出現(xiàn)異常,建議積極就醫(yī)。

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