懷孕前三個月睡姿的重要性

作者:zllldx  時間:2015-07-02 20:03:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕前三個月睡姿需要以舒適為好,避免有強迫性睡姿,因為懷孕前三個月子宮比較小,無論孕婦選擇怎樣睡姿,都不會對胎兒產(chǎn)生影響。

懷孕前三個月,因為情況不穩(wěn)定,要注意休息,避免同房,還要注意外陰清潔,防止尿路感染,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片或補充鈣片,防止胎兒出現(xiàn)畸形。孕婦還可以多吃新鮮水果蔬菜,比如青菜、香蕉、蘋果、火龍果、橙子等,防止出現(xiàn)便秘癥狀。

懷孕期間需要定期到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行孕檢,了解胎兒生長發(fā)育情況。

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