寶寶睡覺搖頭蹬腿的原因
由于小嬰兒的新陳代謝極其旺盛，而植物神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定，不能很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)的興奮和抑制，尤其在剛?cè)胨?，支配汗腺的交感神?jīng)處于興奮狀態(tài)，晚上很容易出汗。汗液中含有鹽，會刺激皮膚引起瘙癢，因此嬰兒常搖頭摩擦以止癢。建議不要給寶寶穿的太多，蓋得太厚，居室溫度適宜，若出汗多，及時給寶寶擦干汗液，保持皮膚的干凈干爽，適當補水。若寶寶醒后，精神胃口佳，發(fā)育良好，家長無需過于擔心。
寶寶有時每隔2～3小時還會出現(xiàn)輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養(yǎng)成孩子夜間經(jīng)常醒來的不良習慣。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔心，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣，睡前不過于興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。
每天晚上到9點就關燈，大家都睡覺或到另外的房間去活動，創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，讓他睡。嬰兒最好側(cè)睡，尤其是吃飽后應向右側(cè)睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。并逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽后就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天后自然會形成習慣。
