最適合嬰兒睡姿

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-14 17:44:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大多數(shù)并沒(méi)有最適合嬰兒睡姿,一般選擇側(cè)臥或者仰臥等多種方式都可以。

嬰兒身體代謝和發(fā)育程度比較快,多數(shù)睡眠時(shí)間比較長(zhǎng),日常睡覺過(guò)程中一般選擇錯(cuò)誤或者通過(guò)延誤方式睡覺都可以,有利于促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌,有利于胎兒健康發(fā)育成長(zhǎng),可以通過(guò)仰臥或者側(cè)臥方式交替睡覺,可以防止出現(xiàn)嬰兒睡偏頭等多種不良反應(yīng),所以并沒(méi)有最合適睡姿。

平時(shí)要保持嬰兒睡眠環(huán)境安靜,避免過(guò)于嘈雜,可以防止出現(xiàn)睡眠質(zhì)量較差和出現(xiàn)睡眠不足等不良反應(yīng)。

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