坐月子喝紅糖水通常好,適當(dāng)喝有利于子宮恢復(fù),能幫助排出里面的淤血,還可以緩解坐月子期間子宮疼痛加重癥狀。
月子期間身體會出現(xiàn)不適癥狀,剛生產(chǎn)完之后子宮需要一段時間慢慢恢復(fù),早期有陰道流血的癥狀,還會伴有腹部疼痛,適當(dāng)喝紅糖姜水能起到活血化瘀效果,有利于宮腔內(nèi)的淤血排干凈,還可以緩解淤血排出不暢引起的子宮疼痛,但是不能喝太多。
月子期間需要選擇健康的飲食方案和生活方式,紅糖水有一定熱量,可以為身體補(bǔ)充,有利于身體消化和吸收。