哺乳期能喝紅茶嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-31 21:17:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哺乳期一般是可以喝紅茶的,但是在喝的時(shí)候一定要控制好攝入量,不能夠一次性攝入過多。

紅茶主要能夠達(dá)到健脾消食的效果,也能夠達(dá)到利尿消腫的作用,同時(shí)還能緩解身體水腫,一般不會(huì)影響到乳汁的分泌,也不會(huì)影響到寶寶的健康,所以在哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶的。但是在喝的時(shí)候一定要控制好攝入量,也要避免在晚上睡覺之前大量飲用。

哺乳期間一定要注意好飲食調(diào)理,需要做到多樣化的飲食,也要注意好胸部的護(hù)理工作。

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