產(chǎn)褥期能吃豬肚嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-31 09:43:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)褥期能夠適當(dāng)吃豬肚,但是不建議一次吃的過(guò)多。當(dāng)出現(xiàn)不舒服的情況時(shí),需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

豬肚中含有豐富的碳水化合物、微量元素以及蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì),產(chǎn)褥期適當(dāng)吃豬肚,能夠起到滋補(bǔ)身體的作用,有利于產(chǎn)后身體恢復(fù),而且女性經(jīng)過(guò)懷孕和分娩之后,皮膚質(zhì)量有所下降,適當(dāng)吃豬肚也有利于產(chǎn)后皮膚的恢復(fù)。由于產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的胃腸功能比較虛弱,因此不建議一次性吃過(guò)多,以免導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生。

產(chǎn)褥期飲食上保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,避免吃辛辣刺激以及生冷性食物,同時(shí)還需要多注意休息,能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。

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