雞爪具有護(hù)膚、降血壓、保護(hù)心血管等功效??梢赃m量食用,避免一次性大量食用。
1、護(hù)膚:雞爪中含有豐富的膠原蛋白,食用可以補充皮膚水分,并使皮膚保持彈性,有助于防止皮膚出現(xiàn)皺紋、松弛等現(xiàn)象。
2、降血壓:雞爪中含有豐富的鉀元素,食用可以促進(jìn)體內(nèi)鈉元素從尿液中排泄,起到輔助降血壓的作用。
3、保護(hù)心血管:雞爪中含有豐富的蛋白質(zhì),食用可以擴張血管,改善冠脈血液循環(huán),起到保護(hù)心血管的作用。
除此以外,雞爪中含有微量元素較多,可以起到護(hù)發(fā)作用等。避免一次性食用過多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。