孕婦能吃五香驢肉嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-23 09:53:44  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以吃五香驢肉的,通常不會(huì)影響到身體健康。

五香驢肉里面有大量的蛋白質(zhì),而且脂肪含量也比較少,同時(shí)里面富含氨基酸的成分,是屬于一種低膽固醇以及低脂肪的肉類(lèi)食品。孕婦適當(dāng)吃可以預(yù)防貧血,同時(shí)還可以補(bǔ)充體能,有效的增強(qiáng)免疫力和抵抗力,但是對(duì)于脾胃虛寒的孕婦要避免食用,以免出現(xiàn)腸胃不適的情況。

孕婦在飲食上也要做到清淡,吃東西的時(shí)候盡量不要暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽,懷孕期間也要避免同房,以免引起早產(chǎn),或者是先兆性流產(chǎn)。

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