孕婦一般是可以喝油茶,但是要注意適量飲用。
油茶經(jīng)過面粉炒制成焦黃色后加上八角、花椒等煮至而成的茶飲。油茶里面含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,適量喝油茶補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng),還可以補(bǔ)充身體所需要的能量。孕婦要注意適量飲用,如果一次性飲用過多油茶,可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,出現(xiàn)巨大兒的情況,還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的癥狀,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕期間盡量以清淡的飲食為主,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果。