懷孕五個月一般可以平躺,但是在平躺的時候要避免時間過長,最好可以選擇左側(cè)臥位的方式可以更加舒適,還能減少對自身產(chǎn)生的刺激。
在懷孕5個月的時候子宮已經(jīng)增大,如果身體比較乏力的情況下,可以適當平躺,一般不會對胎兒的生長和發(fā)育造成影響,但是要避免時間過長,平衡時間過長了之后,可能會對胎兒在子宮內(nèi)的活動造成影響,孕婦屬于是特殊體質(zhì),在生活中避免任何姿勢時間過長,選擇左側(cè)臥位睡覺,可以對子宮動脈糾正,還可以讓子宮的血液循環(huán)更加通暢。
懷孕期間要保持樂觀的心態(tài)和心情,避免過度勞累,同時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。