懷孕了甲狀腺酶抗體高一般可以通過(guò)生理改善、飲食改善、運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行緩解。建議在日常生活當(dāng)中合理飲食，規(guī)律作息，保持愉悅心情。
1、生理改善：在日常生活當(dāng)中有規(guī)律作息。避免長(zhǎng)期熬夜，以免抵抗力和免疫力下降，從而使癥狀加重。
2、飲食改善：在日常生活當(dāng)中多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而可以緩解癥狀。
3、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅可以使肌肉和骨骼變得有力量，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效的抵御疾病，要注意不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)。
除此之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服左旋甲狀素片或甲疏咪唑等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
