老年癡呆的怎么預(yù)防

作者:  時(shí)間:2014-08-07 14:48:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著社會(huì)的發(fā)展和人類的進(jìn)步,各種疾病的發(fā)生率都有所提高,當(dāng)然,老年癡呆癥也不例外。所謂的老年癡呆癥是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病,又稱阿爾茨海默病,是一種老年人常發(fā)病,這種病很難治愈,所以老年癡呆癥的預(yù)防很重要。

老年癡呆癥的發(fā)病癥狀很明顯,大多數(shù)患者表現(xiàn)為記憶力消失,和便秘的癥狀,還會(huì)有記憶力障礙、健忘性失語(yǔ)、近事遺忘現(xiàn)象,可能會(huì)引起頭痛、頭暈、

腦動(dòng)脈硬化伴發(fā)的精神障礙等并發(fā)癥。

1,癡呆的病情不同,預(yù)防也不同。既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),無(wú)機(jī)鹽類,氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1,B2和B6,維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要。

2,飲食調(diào)節(jié):既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要。

3,保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康。

4,改善勞動(dòng)環(huán)境,忌酒和戒煙。

6,要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。

以上就是有關(guān)老年癡呆癥的預(yù)防方法,這些知識(shí)對(duì)老年癡呆癥的預(yù)防很重要,因?yàn)榇蠹叶贾?,老年癡呆癥是很難治愈的,一旦患上就沒(méi)有治愈的可能,所以現(xiàn)代人要注意自己的生活方式,做到很好的預(yù)防。

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