怎么治小孩便秘有效

作者:fyy18  時(shí)間:2015-08-18 00:16:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小孩便秘可以通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式進(jìn)行治療,需要根據(jù)便秘嚴(yán)重程度選擇適合治療方案。

1、調(diào)整飲食:如果是大腸干燥引起的便秘,可以讓孩子多吃一些蔬菜水果含膳食纖維多的食物,比如香蕉、芹菜、火龍果等,多喝水,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。

2、改善排便習(xí)慣:小孩便秘可能和排便習(xí)慣有關(guān),平時(shí)讓孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,有助于條件反射的情況。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉:比如跑步、跳繩、游泳等,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助大便排出體外,達(dá)到治療便秘的效果。

除了以上方法之外,還可以使用小兒開塞露,刺激直腸壁,幫助大便排出體外,使便秘癥狀得到改善,必要時(shí)應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范治療,防止形成痔瘡。

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