兩歲寶寶飲食要注意營養(yǎng)均衡、控制好攝入量、控制好溫度等,才可以補充身體所需。
1、注意營養(yǎng)均衡:兩歲寶寶胃腸功能比較弱,在添加輔食時最好做到營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)吃蔬菜粥和小米粥。
2、控制好攝入量:兩歲寶寶在吃飯時還需要控制好攝入量,最好通過少量多次來補充,才可以減少胃腸負擔(dān)。
3、控制好溫度:在給寶寶添加輔食時還需要控制好溫度,最好選擇35度到40度之間,可以減少寶寶口腔燙傷和受涼。
除此以外,還需要避免吃不容易消化等食物,才能減少胃腸刺激。