小兒斜頸按摩手法方法

作者:xxx88  時(shí)間:2015-06-12 17:29:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?按摩手法:

1.按摩的常用手法

(1)按法。用手指或手掌在穴位或體表某些部位施加一定壓力,向下或向內(nèi)外壓按。小面積的按法也稱點(diǎn)法。

(2)摩法。用大拇指或手掌在傷處(多為軟組織)或穴位上反復(fù)地予以摩擦。

(3)推法。用手或手掌(主要是手拇指和小指的指腹部或掌根部等)向外用力推擠患者肌肉或用力進(jìn)行直線式的按摩。在背脊部位推也稱為推脊法。

(4)拿法。用一手或兩手提拿患處的肌肉,加以壓擠或提起肌肉后迅速放手等方法。后者也稱“彈筋”。

(5)揉法。用拇指指腹或掌根部分,壓按在一定的部位上,以腕關(guān)節(jié)或掌指關(guān)節(jié)為主,做回旋狀的揉動(dòng)。

(6)掐法。用拇指指甲掐在主治的穴位上,予以一定程度地壓按。

(7)搓法。用雙手的掌面緊挾住四肢或腰背部,并帶動(dòng)皮肉做快速揉搓和上下反復(fù)的盤旋動(dòng)作。

(8)搖法。用兩手牢牢固定住某一關(guān)節(jié)部位的兩端(主要是頸、肩、肘、腕、髖、膝和踝等較大的關(guān)節(jié)),并從兩端搖動(dòng)關(guān)節(jié)部位,做回旋運(yùn)動(dòng),以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力。

(9)滾法。用手背部近小指?jìng)?cè)的部分壓按在一定的體表部位上,以腕部做前、后、左、右連續(xù)不斷地滾動(dòng)。

(10)抖法。用手(雙手或單手)握住受傷關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端,在向外拔伸時(shí),同時(shí)做上、下、前、后擺動(dòng)。其活動(dòng)幅度須在生理許可的范圍內(nèi)進(jìn)行。常用于腰部或肩部。

(11)摸法。用雙手細(xì)細(xì)撫摸受傷的部位及周圍,依靠雙手的觸覺檢查損傷的真實(shí)程度,檢查有無陽性體征(條索或硬結(jié)等物)。

(12)提法。將病人受傷損而下垂的肢體部分用手(或繩子)或輕或重地提起。必須注意由逆到順,避免造成新的損傷。

(13)拔法。用雙手或借助于他物來對(duì)向用力,使傷損而收縮重疊的筋肉伸展分離。必須持久適度用力,防止造成新的損傷。

(14)拉法。一般是平行用力,拉直筋絡(luò),幫助按揉理順。

(15)晃法。輕輕搖晃,使受傷而粘連的骨肉組織松解、分離。

(16)端法。整復(fù)脫、斷或變形的肢體部分(一般應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行)。

(17)拍法。適度用力,以空心虛掌平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部??蓡问峙?,也可雙手拍。

(18)捏法。用兩手指撮住皮膚表層高高提起,循序滾動(dòng)前進(jìn)。

?以上內(nèi)容為我們講解了小兒斜頸按摩手法,通過以上內(nèi)容,我們家長(zhǎng)朋友都可以學(xué)習(xí)一些小方法,自己就可以在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的按摩,讓疾病遠(yuǎn)離我們的孩子,希望家長(zhǎng)朋友都可以在以上講解的內(nèi)容中獲益,同時(shí)也希望大家能將以上的方法分享給我們更多的朋友。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃