我們的身體并不適合久坐，長時間久坐，就算中間穿插一些鍛煉，對身體健康還是有負(fù)面的影響。 很多上班族女性都是氣滯血瘀的易感人群，一方面久坐不動，一方面從事腦力勞動。研究表明，人體長期

不少女性深受血瘀的煩惱，血瘀，即人體內(nèi)血液因未正常循環(huán)運轉(zhuǎn)而或離于體外，抑或停滯于體內(nèi)，因而本應(yīng)帶給身體滋潤與營養(yǎng)的血卻反而給身體的健康帶來了問題，此癥狀被臨床醫(yī)學(xué)稱為“血

1、舒暢情志 相對男性來說，女性對外界事物的反應(yīng)更為敏感，并在生活中更易受內(nèi)外情緒因素的影響，因此調(diào)理血瘀體質(zhì)，首先要調(diào)理情志。 2、規(guī)律作息 良好的睡眠質(zhì)量不僅可以避免肝氣不舒而

血瘀的體質(zhì)在生活中一般是可以通過養(yǎng)生的方法來調(diào)理它的，主要是多注意休息、注重勞逸結(jié)合以及加強(qiáng)體育鍛煉，所以建議血瘀體質(zhì)患者在生活中最好是根據(jù)自己的體質(zhì)來做出選擇。血瘀這種情況主要是

氣滯血瘀是指什么呢，很多人都不是很了解，那對這樣的疾病，也都是有著它一些原因，它主要表現(xiàn)為氣機(jī)不順暢，以導(dǎo)致血液運動的一些障礙，因此在出現(xiàn)這樣問題的時候，患者也多是需要及時

人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導(dǎo)致喝到堵塞，不能正常流動，而血液也是如此，如果血液處于高凝狀態(tài)或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導(dǎo)致瘀血

紅曲米在中國可以說是歷史悠久的,在大約一千多年前就已經(jīng)有了它的身影.它是一種發(fā)酵產(chǎn)品.它的外表是紅棕色的,多數(shù)是霉菌發(fā)酵而成的,形成的這種棕紅的米粒.它是一種用途很廣的可食用中藥.

　　相信很多人都不知道有一種膠囊叫做血府逐瘀膠囊，它是一種功效較為顯著的藥物，主治頭痛，失眠等癥狀，而且血府逐瘀膠囊的副作用用很小，一般只需要服用一個療程，就能夠很好地改善

美容養(yǎng)顏是女性朋友們永恒的話題，如何才能由內(nèi)而外散發(fā)迷人魅力，紅潤健康的氣色呢？關(guān)鍵在于通絡(luò)活血,看看下面我們沒有注意到的細(xì)節(jié)。 ●節(jié)食后的臉是蒼白的 首先，姐妹們節(jié)食，只吃青菜水

說道藕粉我們就會聯(lián)想到蓮藕，的確其實藕粉就是經(jīng)過蓮藕磨成的一種粉末，，其含有的營養(yǎng)價值和蓮藕是沒有多大區(qū)別的，但是偶粉比較利于人們食用和消化，是對于老年人來講，藕粉是養(yǎng)生保

面部皮膚狀態(tài)可以反映人身體各項機(jī)能是否運轉(zhuǎn)良好，當(dāng)面部皮膚出現(xiàn)暗黃、氣色不好等現(xiàn)象時，表明身體的血液運行不暢，導(dǎo)致淤血長期堆積在體內(nèi)，需要通過日常飲食或其它一些生活細(xì)節(jié)進(jìn)行

藏紅花其實是可以有效的達(dá)到滋補(bǔ)，保健功效對于女性來講可以活血化瘀，治療女性閉經(jīng)的問題，一般在生活當(dāng)中它是作為女性的一種保健茶飲，那么很多男性都會覺得奇怪，如果男人喝的藏紅花的話是否

田七這種藥材的營養(yǎng)價值是比較高的，我們在生活中一般是將它用來煲湯或者磨成田七粉泡水喝。然而，田七是一種活血的食物，它對于高血壓患者來說是不能食用的，因為活血食物容易導(dǎo)致血壓的升高，

黑眼圈最能暴露婦科問題 ? 黑眼圈是美容大敵，同時，更是健康報警。有一位婦科臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在她接診的婦科患者中，眼圈黧黑與月經(jīng)、帶下疾病并存的，占全部黑眼圈患者

在月經(jīng)的時候，在食物選擇上一定要慎重進(jìn)行，這樣對女性身體才不會有任何的影響，有很多女性在月經(jīng)的時候，就是因為飲食不當(dāng)，造成對身體一些損害，導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多問題，那女性月經(jīng)的時候，對

任何藥物對疾病治療，都是有著一些區(qū)別，尤其是對一些不太常見的中草藥，在藥物選擇上，也是要根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行，這樣對疾病治療，才會有很好的幫助作用，那常見的藥物對疾病治療上，都是很簡單

很多人都說女性坐好月子可以讓自己變得更加的美麗健康，可見在月子期間的一個生活保健是非常重要的，尤其是在飲食上面絕對不能夠掉以輕心，月子里能否喝紅糖水是很多女性會存在的一個疑問，其實

地龍是什么呢，很多人對它都不是很了解，而且一說到這個，很多人也都是很忙嗎，那它到底是什么呢，我們也都是可以進(jìn)行查詢，這樣就可以知道，地龍其實也就是蚯蚓，很多人對它也多是很熟悉，它的

活血化瘀也就是用一些活血化瘀的藥物呢進(jìn)行一些，那它主要是用于黃芪桃仁紅花牛膝已經(jīng)酸到然，而至少已經(jīng)解綁當(dāng)歸甘草的具有一些補(bǔ)氣養(yǎng)血活血化淤，理氣安神用于氣血虛弱以及

小時候跟著我姥姥一起生活，我姨我舅給姥姥買的好吃的，都進(jìn)入了我的口里，不僅好吃的我吃，就連我姥姥喝的奶粉，跟藕粉，我也跟著一起喝，我姥姥幾乎是天天都喝，有一天我看到我姥姥便秘了，我

在婦科病癥中，月經(jīng)發(fā)黑是比較常見的一種，通常是因為月經(jīng)不調(diào)，或出血異常等導(dǎo)致的。一些人因為對月經(jīng)發(fā)黑是怎么回事不是很認(rèn)識，常常會忽略了月經(jīng)發(fā)黑的情況，導(dǎo)致病情加重不好治療。以下分析

在經(jīng)期中可以適量喝些肉桂茶,但飲用時一定要避免過量,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。 肉桂屬中藥材,屬中藥材。肉桂能起到補(bǔ)火助陽、散寒止痛的作用,患有痛經(jīng)的病人在經(jīng)期適量飲用肉桂茶,能起到很好的

中醫(yī)在我國的歷史是悠久的，其學(xué)術(shù)領(lǐng)域也是很強(qiáng)大的。今天要說的中醫(yī)放血療法也是其中的一種治療方法，可能很多人并沒有聽說這個這樣的手段可以治療疾病，但這是的確存在的。比如說如果體內(nèi)積聚

藥對疾病治療有著很好幫助，而且在出現(xiàn)疾病后，要選擇相對于的藥物，使得疾病可以得到改善，常見的疾病以感冒、發(fā)燒、過敏、頭疼為主，這些疾病對人體健康都是有著一些危害，治療的時候

紅糖來源于甘蔗，是一種未經(jīng)提純的糖。所含的葡萄糖是白砂糖的30倍，吸收利用率高，能量釋放快，可快速補(bǔ)充體力。比較紅糖、甘蔗汁、白砂糖3種甘蔗糖類產(chǎn)品中14種元素的含量，結(jié)果顯示紅糖

紅花是一味中藥，最好不要隨意服用，必須要對癥用藥的紅花的作用主要是活血化瘀，只有身體內(nèi)有淤癥的情況下才需要服用，這個并無美白的作用，必須要根據(jù)不同的體質(zhì)，病情等等選擇是否可以服用，

現(xiàn)在很多人都比較注重飲食的健康，希望能夠飲食的調(diào)理。日常做好保健工作，飲食方面我們可以選擇花膠，對于孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充是非常有幫助的，花膠含有很豐富的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，這些都是我們

在治療一些疾病上，也都是需要很好的治療方法，那胃潰瘍是一種對人體健康危害很大的疾病，這樣的疾病在發(fā)現(xiàn)后，就要對身體進(jìn)行一些調(diào)養(yǎng)，這樣對身體改善才會有幫助，那胃潰瘍食療方法是

中藥是不同于西藥的藥物，西藥在于萃取，提煉出精華后，制成藥丸或者弄成藥散，而中藥則不然，中藥一般都是直接采到的藥材，然后曬干，制藥后，就可以直接煎藥，然后喝的是藥汁，中藥雖苦和煎藥

現(xiàn)在的很多朋友都喜歡看西醫(yī)，吃西藥，殊不知中藥根治病根，中藥雖苦，但是功效卻是極好的，中華5千年的悠久歷史造就了中藥的博大精深，今天我就給大家解釋一下不用吃的中藥，用于活血化瘀的外