血瘀吃什么可以調理?

關鍵詞:血瘀怎么吃如何吃飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直來月經都推遲,而且月經量也總是偏少,看過不少的醫(yī)生都說可能是血瘀血虛所導致的,不知道血瘀日常中吃些什么可以改善呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    一般適合血瘀體質的養(yǎng)生食品還是畢竟有限的,不過也還是有的。血瘀的病人可以適當吃吃些山楂,不僅可以軟化血管,還可以幫助健胃消食。此外血瘀不太嚴重的話,可以選擇黃芪泡水來代茶飲,因為黃芪補氣效果非常的好。出來山楂和黃芪以外,生三七粉對于血瘀也有不錯的效果,不但可以養(yǎng)生,還可以幫助擴張血管,從而改善血液循環(huán),而且三七粉都多數人都可以服用的。

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