女性氣虛血瘀怎么調(diào)理才能恢復(fù)？

兩個(gè)月前身體突然地感覺(jué)非常不適每天也不想說(shuō)話(huà)老公還以為我更年期了，臉色也變得很不好有時(shí)候自己看自己都像是黃臉婆一樣，醫(yī)生說(shuō)我是氣虛血瘀的體質(zhì)導(dǎo)致的，請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理才能恢復(fù)？

在生活中女性的身體體質(zhì)一般會(huì)較男性差，在出現(xiàn)氣虛血瘀的情況后女性的身體上也會(huì)有比較明顯的反應(yīng)，除了患者表現(xiàn)的氣色不好身體容易乏力外，月經(jīng)不調(diào)以及月經(jīng)紊亂也是非常常見(jiàn)的癥狀，及時(shí)調(diào)理對(duì)患者身體極為有利。一般建議從飲食著手補(bǔ)血化瘀非常重要，每天堅(jiān)持喝枸杞泡的水或者命每天堅(jiān)持食用20克的枸杞長(zhǎng)期堅(jiān)持臉色會(huì)得到明顯的改善，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體微量元素。