蔬菜魚肉粥,是適合
4到6個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣
的食物。爸爸媽媽、爺爺奶奶們,還在等什么,趕快來學(xué)會(huì)它吧!原料:
魚白肉--30克,胡蘿卜--1/5個(gè),海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗
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制法:
(1)將魚骨剔凈,魚肉燉熟并搗碎。
(2)將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。
(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。
(4)煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。
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