蔬菜魚(yú)肉粥

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-03-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蔬菜魚(yú)肉粥—大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蔬菜魚(yú)肉粥,是適合4到6個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣的食物。爸爸媽媽、爺爺奶奶們,還在等什么,趕快來(lái)學(xué)會(huì)它吧!

原料:

魚(yú)白肉--30克,胡蘿卜--1/5個(gè),海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗

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制法:

(1) 將魚(yú)骨剔凈,魚(yú)肉燉熟并搗碎。

(2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

(3) 將米飯、海帶清湯及魚(yú)肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

(4) 煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

4到6個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣還有很多的食物哦!如果您感興趣的話(huà)就繼續(xù)關(guān)注我們?yōu)槟?

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