今天給大家介紹的紅豆枇杷燉花膠，具有潤(rùn)膚美顏、滋陰固腎的功效，是女人減肥美顏的不錯(cuò)補(bǔ)品。
材料:
3-4人份)枇杷果：4個(gè)花膠：150克 (中小身材3只)雞腳：6只紅豆：小半碗豬腱：300克姜：3片水：6碗
做法:
1. 花膠洗凈，水將沸時(shí)放入汆燙10分鐘，撈起用水沖凈待用;
2. 豬腱洗凈切大塊;雞腳洗凈，去黃衣(包住趾甲的一層軟皮)，和豬腱一起汆水撈起;
3. 枇杷果洗凈去皮去核;
4. 紅豆洗凈，用溫水稍浸泡;
5. 煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：
潤(rùn)肺養(yǎng)顏，滋補(bǔ)肝腎。適用于女士經(jīng)痛、經(jīng)血不止。
紅豆枇杷燉花膠最適合你，還在等什么？趕快燉一碗給自己吧。
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