對于女性朋友來說美白永遠(yuǎn)是護(hù)膚中最重要的一部分，當(dāng)然了生活中美白的方法還是有很多的，而利用薏仁粉美白是一種最好的天然的沒有副作用的美白方法，薏仁不僅是一種常見的中藥，而且是日常生活史們常常吃的一種食物，所以利用薏仁粉美白是最科學(xué)的美白方法。
薏仁具有利水消腫，健脾去濕，會清熱等功效，而利用薏仁美白更能讓皮膚更好的同時還能讓我們的月經(jīng)變正常了呢？所以說薏仁粉美白是女性朋友最好的一種美白方法。
先說說我的膚質(zhì)：天生皮膚不白，帶黃氣，油性皮膚，臉上會時不時的長些痘痘。
無意中在網(wǎng)絡(luò)上看到了用薏仁粉DIY做面膜可以去痘還對去痘印有幫助，就開始關(guān)注薏仁粉的功效和作用：
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
薏仁本身還具有的潤澤肌膚、美白補(bǔ)濕、行氣活血、調(diào)經(jīng)止痛等功效，應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝并具有保濕的功能，可以有效阻止肌膚干燥，還可減少患癌的機(jī)率，是美白的圣品，是純天然的瘦身美容食品!
成分：薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點(diǎn)消失并滋潤肌膚。而且它能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當(dāng)作節(jié)食用品。
療效：薏仁油有興奮、解熱、止的作用，還具有消炎排膿的效用，對于癌細(xì)胞還可以抑制成長。
用于皮膚：對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果等等?？傊褪钦f皮膚很好了，于是一直堅持使用到現(xiàn)在.
開始一個月的時候，并沒有太多的美白效果，但發(fā)現(xiàn)它的消腫效果好.以前每到下午小腿和腳丫都會有點(diǎn)腫腫的(這個現(xiàn)象寫字樓里的MM都會遇到吧)，感覺好象胖胖的，不好看，薏仁粉喝了之后，有很好的利尿作用，真的沒那么水腫的感覺了.
在以后的幾個月，薏仁的美白效果才慢慢呈現(xiàn)出來的，而且是全身的皮膚都在提亮喲.整個過程是循序漸進(jìn)的，而且我每天早晚各喝一杯.一直堅持到現(xiàn)在，但是經(jīng)期的時候一定不能喝的.
另外選購時也應(yīng)該注意，現(xiàn)在賣薏仁粉的地方已經(jīng)越來越多了，有的超市甚至賣的很便宜，大家在購買的時候，一定要小心，因?yàn)檗裁椎某杀緝r格相對比較高，有的地方會把面粉或其他東西混和在薏仁粉里.大家要選購熟的薏米磨成的粉，熟薏仁粉顏色微黃，比較均勻.氣味很香.好的薏仁粉沖泡后應(yīng)該沒有渣子.口感比較淡.
大家購買時一定要仔細(xì)觀察.
用法：
a內(nèi)服方法：每天早晚飯后用一小勺粉(要熟的)沖一杯水服用。
b外敷方法：晚上用四勺粉，油性皮膚加礦泉水或蛋清調(diào)和，干性加水和蜂蜜調(diào)和或加全脂牛奶調(diào)成面膜敷臉25
當(dāng)然了如果要使用面膜美白的話薏仁粉美白面臘是一個很不錯的選擇，但是消費(fèi)者在購買薏仁粉的時候一定要注意買到正品哦。
