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說到美容養(yǎng)顏食譜，小編不得不提的是——肉絲海帶湯，為什么肉絲海帶湯有排毒功效呢?這就要?dú)w功于海帶了，大家都知道海帶是一種絕佳的美容養(yǎng)顏食品，具有非常好的排毒功效，所以需要排毒的mm們，趕緊來看看這道湯菜是怎么做的吧。
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肉絲海帶湯的材料：
主料： 瘦肉50 克 海帶絲100 克 胡蘿卜20克
輔料： 生姜5克 蔥5克
調(diào)料： 花生油3克 鹽3克 味精1克 白糖1克 雞精粉1克 雞油少許 濕生粉少許
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肉絲海帶湯的做法：
1、 胡蘿卜，瘦肉切成中等粗細(xì)的絲，海帶絲切成段，生姜去皮切片、蔥切花。
2、 瘦肉用濕生粉抓勻，以?；?，用鍋燒開水，把海帶絲、胡蘿卜絲燙一下，倒出待用。
3、 另起鍋燒開，下入花生油、生姜片，注入清湯，待湯開時(shí)，下入海帶絲、胡蘿卜絲、瘦肉絲，調(diào)入鹽、味精、白糖、雞精粉，用中火滾5分鐘，淋入少許雞油，撒上蔥花，盛入湯碗即可食用。
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溫馨提示：肉絲海帶湯的做法非常簡單，相信初學(xué)者都能夠及時(shí)掌握其中制作要領(lǐng)，當(dāng)然此湯的美容養(yǎng)顏功效是大家不可忽視的，要知道韓國女性就非常喜歡吃海帶、紫菜類食物，她們的皮膚怎么樣，相信愛美的你比誰都清楚。
