秋冬季節(jié)要預(yù)防的老年人疾病

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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天氣轉(zhuǎn)冷,秋冬季節(jié)即將來(lái)臨,天氣的寒冷,對(duì)老年人的身體是一個(gè)很大的考驗(yàn),那么,這一時(shí)期易發(fā)生哪些老年人疾病呢?

金秋10月,天氣由熱轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差加大,是多種疾病的高發(fā)期;老年人因臟器功能減退,適應(yīng)性差,抵抗力弱,更易發(fā)病,其中最需提防腸胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。

10月是老年人慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍復(fù)發(fā)的高峰期。這是因?yàn)闅鉁叵陆岛?,人體內(nèi)的胃酸分泌增加,胃腸易發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力隨之下降,導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。因此,老年人的日常膳食應(yīng)以溫軟淡素為主,同時(shí)調(diào)整自己的情緒并配合藥物防治。

秋季也是上呼吸道疾病高發(fā)期。秋季感冒多因秋涼而起,現(xiàn)在看門診的病人中,流感、老慢支、肺炎病人占了多數(shù)。對(duì)于老人來(lái)說(shuō),當(dāng)前尤其要防感冒。老年人因抵抗力較差,秋季受涼后易被病毒侵襲。他提醒說(shuō),要做到勤鍛煉,合理膳食及保暖。癥狀重的感冒患者,一定要及時(shí)進(jìn)行治療。

此外,目前早晚溫差較大,這一冷一熱容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng),引發(fā)心腦血管疾病。專家建議,中老年人群特別是有心腦血管基礎(chǔ)性疾病的人群,入秋以后應(yīng)加強(qiáng)身體保健,及時(shí)查找可能導(dǎo)致疾病發(fā)作的原因,并早晚注意保暖,保持平和心態(tài),積極應(yīng)對(duì)溫差變化大可能引發(fā)的疾病。

秋冬季節(jié)是疾病多發(fā)的時(shí)期,老年人疾病的發(fā)生概率也大大增加,而且老年人的身體素質(zhì)較差,治療起來(lái)也難免比較緩慢,這就更需要合理的預(yù)防。

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