要吵個(gè)好架,需要做到某些事情,也需要避免某些事情。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)吵架中的注意事項(xiàng)。
要做到的事情之一: 要澄清對(duì)方的想法,也要清晰的表達(dá)自己的想法
1 不要談一些不太可能改變的事情
例如:嫌對(duì)方的身高不夠高、身材不好或者賺得錢(qián)不夠多…等。如果你是被講的一方,我建議你可以冷靜的響應(yīng)說(shuō):“我知道我的確是這樣子。但是這就是我,我就是這樣子。談?wù)撨@個(gè)問(wèn)題對(duì)我們并不會(huì)有幫助。
所以,我們要不要談一些我可以改變的部分?”如果你是講的那個(gè)人,那么我建議你要想清楚,對(duì)方可能就是這樣子,你能夠接受的話(huà)就接受這樣的他,不能接受的話(huà)就要考慮離開(kāi)他。勉強(qiáng)要對(duì)方做一些不可能達(dá)成的改變,只不過(guò)在增加彼此的挫折而已。如果他的問(wèn)題是需要精神醫(yī)療處理的(如:沖動(dòng)、酗酒、悲觀、逃避人群),那么你應(yīng)該協(xié)助他尋求專(zhuān)業(yè)的建議。
2 不要翻舊帳,要朝著未來(lái)的問(wèn)題來(lái)爭(zhēng)吵
在爭(zhēng)吵的過(guò)程中,不要一直在挖過(guò)去的舊帳來(lái)算。這只不過(guò)是在激起雙方的情緒而已,對(duì)于事情的解決一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。我建議你常常說(shuō)一句話(huà):“好,那我們以后如果遇到類(lèi)似今天的問(wèn)題,我們要怎么辦?