性高潮需要兩個(gè)人共同努力才能達(dá)到。所謂夫妻同心，其利斷金。兩個(gè)人的房事要兩個(gè)人共同努力。夫妻兩人需要共同學(xué)習(xí)和使用一些房事技巧，讓性生活更加完美。
一起交流同房感覺(jué)：
當(dāng)兩個(gè)人同房的時(shí)候，要不時(shí)的交流一下感覺(jué)。男人要主動(dòng)詢(xún)問(wèn)女人的感覺(jué)，女人也可以大膽表達(dá)自己的感受。比如前戲中怎樣的讓女人更有快感，比如男人的某個(gè)動(dòng)作刺激到女人，都要讓彼此知道。通過(guò)溝通知道怎樣的刺激能激起女人的欲望，讓女人能跟上男人的性生活腳步。
同房過(guò)程調(diào)整呼吸：
呼吸方式也是性高潮的關(guān)鍵要素之一，呼吸的節(jié)奏要跟隨身體的動(dòng)作，比如房事動(dòng)作激烈的時(shí)候，呼吸要急促一些、適當(dāng)加快;而動(dòng)作緩慢的時(shí)候，就要調(diào)節(jié)自己的呼吸，讓呼吸慢下來(lái)，慢慢體會(huì)性欲的升起，讓性高潮迸發(fā)。
而且兩人的身體動(dòng)作是一致的，隨著動(dòng)作來(lái)調(diào)節(jié)呼吸的話，還能讓兩人呼吸一直，對(duì)于同步性高潮很有幫助。
使用新潮情趣用品：
情趣用品是專(zhuān)門(mén)為性愛(ài)設(shè)計(jì)的，能安全有效的刺激性欲，提升快感，助力性高潮。當(dāng)然在使用之前，要先進(jìn)行商討，兩人都同意的話，才可以使用。
說(shuō)肉麻情話來(lái)挑逗：
好聽(tīng)的話永遠(yuǎn)不嫌多。無(wú)論男女都希望備受鼓勵(lì)，既然如此就不要吝嗇說(shuō)些甜言蜜語(yǔ)，對(duì)方可是會(huì)因?yàn)檫@樣而心花怒放!除了"你好棒""你真行"這些具體的稱(chēng)贊之外，如果找不到什么適當(dāng)?shù)淖盅?，房事中發(fā)出一些呻吟會(huì)更加有聲有色。
刺激彼此的敏感點(diǎn)：
你可以從他的"次級(jí)敏感帶"開(kāi)始入手，像是耳廓里、脖子后;再逐漸移往超級(jí)敏感帶，像是大腿內(nèi)側(cè)，動(dòng)作愈輕柔愈有感覺(jué)，他也會(huì)愈來(lái)愈感動(dòng)。當(dāng)然，你也可以要他對(duì)你的性感帶上下其手，彼此享受"發(fā)面團(tuán)"的樂(lè)趣。
更多身體部位接觸：
想要更有感覺(jué)，除了手之外，還可以藉助身體的其它部位!比方說(shuō)你可以和他來(lái)個(gè)耳鬢斯磨，或者深情擁吻!也可以試試法式熱吻，這招可是會(huì)讓彼此很有快感的。在這個(gè)時(shí)候就算雙方再怎么渴望，你千萬(wàn)不要著急著和她融為一體!這時(shí)候，十二萬(wàn)分渴望的心情，足以讓女人的快感直上云霄!
