香菇雞粥是一款很好的補(bǔ)肝腎、健脾胃的美味營養(yǎng)粥，脾胃不好的朋友可要趕快學(xué)習(xí)一下做法、然后調(diào)理一下才是!
香菇雞粥的材料：
主料：雞肉一塊，鮮香菇2朵，大米100g
輔料：淀粉適量
調(diào)料：食鹽適量，料酒少許，香油少量，小蔥適量，胡椒粉少許
香菇雞粥的做法：
1.雞脯肉切成小粒用料酒，生粉腌10分鐘，香菇泡軟也切小粒
2.砂鍋里米和加適量的水，調(diào)好時間煮開后，轉(zhuǎn)小火煮的時候，加雞肉和香菇
3.粥煮好后，加一點(diǎn)香油，適量的鹽，胡椒粉，撒上小蔥末，如果預(yù)約煮粥，就把原料一次都放進(jìn)去，水不能加的太滿
功效：有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效
香菇雞粥的做法您學(xué)會了嗎?如果您還有什么適合陰虛型體質(zhì)朋友食用的食譜，就去論壇里分享一下吧!
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