如果患有嚴(yán)重的痔瘡我們也不需要太過(guò)于擔(dān)心，首先我們得放松自己的身心，不要過(guò)于疲勞，平時(shí)我們可以多加強(qiáng)自身的運(yùn)動(dòng)，不要總是坐在凳子上，要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，舒緩身心，好的心態(tài)可以給人一個(gè)好的狀態(tài)，必要時(shí)我們可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止一些不必要的麻煩。
痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)，多見(jiàn)于經(jīng)常站立者和久坐者。痔瘡包括內(nèi)痔、外痔，混合痔，是肛門(mén)直腸底部及肛門(mén)粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。通常當(dāng)排便時(shí)持續(xù)用力，造成此處?kù)o脈內(nèi)壓力反復(fù)升高，靜脈就會(huì)腫大。婦女在妊娠期，由于盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液循環(huán)常會(huì)發(fā)生痔瘡，許多肥胖的人也會(huì)罹患痔瘡?；加兄摊徔梢允中g(shù)治療，平時(shí)多注意飲食：
1,增加含纖維高的食物.高纖維素飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失,有類(lèi)似括約肌切開(kāi)和肛門(mén)擴(kuò)張的效果；
2,粗加工的食品,含有較多的營(yíng)養(yǎng)素和食物纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢；
3,糾正不良飲食習(xí)，應(yīng)戒酒,同時(shí)避免辛辣刺激性的食物；
4,對(duì)患有全身性慢性疾病的患者,注意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充和治療。痔的臨床表現(xiàn)復(fù)雜，病情較長(zhǎng)，不同時(shí)期，不同類(lèi)型，應(yīng)選擇不同的治療方法。根據(jù)病情的不同，可以采取注射治療、冷凍治療及物理治療。
痔瘡現(xiàn)代人很多人都會(huì)有的，因?yàn)楝F(xiàn)在人辦公都是坐在凳子上，很少運(yùn)動(dòng)，我們需要多增加自己平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起來(lái)活動(dòng)一下，放松身心，不要總是宅在家里，這對(duì)人的身體健康也不好，多去呼吸新鮮空氣去。
