多吃水果有益于身體健康，這句話我想各位沒聽過一千遍也有八百遍了，畢竟是父母的從小叮囑。
導(dǎo)致一段時間我覺得我身體不好是因?yàn)椴怀运脑?，而跑去買了一大堆水果，然后一頓還吃。
現(xiàn)在我只想告訴你們，香蕉和棗子一起吃的感覺永遠(yuǎn)忘記不了。
那種感覺就像是有什么東西在嘴巴里面腐爛，吃一口整個人都能眩暈。
所以說東西一定不要亂吃，哪怕是好東西。
說到水果，八月已經(jīng)過去，九月即將帶來，大家都知道每一個季節(jié)都有自己季節(jié)獨(dú)特的東西，他們代表著這個季節(jié)，所以九月份自己也有自己專屬代表的水果。
比如石榴。
石榴含有很高的營養(yǎng)價值，它里面含有的維生素C比蘋果和梨要高出一兩倍，還含有豐富的糖類，能夠補(bǔ)充人體能量。
并且石榴還能抗菌，對各種皮膚真菌有抑制的作用。
除了以上這些，石榴還可以美容養(yǎng)顏，還記得很有名的紅石榴面霜系列嗎，他們產(chǎn)品用的原料就是石榴。
因?yàn)槭襁€含有兩大抗氧化成分，能夠幫助肌膚對抗氧化，增強(qiáng)皮膚的彈性，所以多吃石榴有養(yǎng)顏美容的作用。
除了石榴之外，九月份還可以吃獼猴桃。
獼猴桃有治療口腔潰瘍的作用，也有美白的作用，還能夠降肝火。
除了這兩種之外，還可以吃葡萄。
葡萄性平，可以補(bǔ)血益氣，還可以通小便，葡萄中過的糖分容易被人體吸收，可以抗衰老。
還可以吃白梨。
保護(hù)肝臟養(yǎng)胃，清熱化痰，但是胃冷的人還是少吃一點(diǎn)好。
以上這些就是九月份時令水果，大家 最好是在水果出的當(dāng)季在吃，因?yàn)橛幸恍┧緛聿粦?yīng)該在這個季節(jié)出現(xiàn)，它出現(xiàn)了，表示被催熟過。
催熟的水果營養(yǎng)成分少，用的都是化學(xué)物質(zhì)，但也不是說很有害，只是相對于自然的水果，當(dāng)時不是最好的拉。
