相信大家都知道腎結(jié)石，但是，大家知道為什么會(huì)患上腎結(jié)石嗎?
小編告訴你答案，看了記得及早防治哦~
1. 無(wú)肉不歡
肉類含有大量嘌呤和嘌呤前體，它們?cè)隗w內(nèi)可以代謝轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?，過(guò)量攝入，容易招來(lái)尿酸結(jié)石。它還會(huì)促使尿中草酸鹽沉淀，又可導(dǎo)致或加速草酸鈣結(jié)石的形成。
高脂肪飲食，還會(huì)造成血中的膽固醇含量增高，容易導(dǎo)致膽結(jié)石。
2. 不愛(ài)喝水
多喝水可稀釋尿液，從而降低尿中結(jié)石物質(zhì)的過(guò)飽和度，還可以加強(qiáng)對(duì)尿路的沖刷作用，使小結(jié)石不容易滯留在腎和尿道。
喝水，選擇白開(kāi)水最好。很多飲料含糖和磷酸，可引起尿鈣增加，而紅茶、綠茶中草酸含量較多，也不推薦。
3. 口重
油、鹽、糖攝入過(guò)量，腎臟負(fù)擔(dān)自然加重。特別是鹽，它和鈣在體內(nèi)有協(xié)同作用，還會(huì)干擾腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。
吃進(jìn)肚子里的油，主要靠膽囊分泌的膽汁來(lái)消化。油吃多了，就容易誘發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎。
4. 長(zhǎng)期吃素
肝臟合成分泌膽汁，然后排到膽囊里儲(chǔ)存。當(dāng)我們進(jìn)食后，食物中的脂肪通過(guò)腸道，可以刺激膽囊收縮，使其排出膽汁，促進(jìn)食物的消化吸收。
因此，當(dāng)人體不攝入脂肪或者攝入脂肪的量過(guò)少，就會(huì)使膽汁不斷濃縮、淤積，久而久之便形成了結(jié)石。
5. 不吃早餐
從晚餐到早餐，膽囊已經(jīng)休息了接近8~10個(gè)鐘頭，膽汁的儲(chǔ)存已經(jīng)達(dá)到一定的量。此時(shí)進(jìn)食早餐，可以刺激膽囊收縮，使膽汁及時(shí)排入腸道，幫助消化。
如果膽汁不能及時(shí)排入到腸道，就會(huì)發(fā)生瘀滯或者濃度增加，也就容易導(dǎo)致結(jié)石。
