白開水是最天然、最原味、最健康的飲品了，喝白開水的好處非常多的，可以美白、可以緩解疲勞、可以防止肥胖，但是有一種白開水經(jīng)常喝對身體不好，一不小心可能就患癌了。
喝白開水的好處
1、促進(jìn)新陳代謝、排毒
晨起刷牙后喝一杯溫開水能夠幫助身體新陳代謝，將體內(nèi)堆積了一整晚的毒素、垃圾隨著液體排除體外。
2、緩解疲勞
很多人有熬夜的習(xí)慣，晚睡又早起，很容易出現(xiàn)頭痛，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)缺少水分，這時(shí)候只要喝上一杯溫白開水就能夠去除頭疼了;夏季天氣煩躁，人很容易沒精神、劈來，多喝白開水就能夠緩解身體不適的感覺。
3、預(yù)防肥胖、三高
飯前喝一杯水，可以減少食物的攝入，這樣一來就能夠有效預(yù)防因?yàn)槌蕴嘁鸬姆逝郑头逝忠鸬娜甙Y狀了。
4、皮膚好
多喝白開水，可以讓肌膚喝飽水，皮膚更加水嫩有彈性，還能讓皮膚重現(xiàn)白里透紅的情況。
5、對心臟有益
人體一旦缺水，血液濃度就會(huì)變濃，影響心臟功能，充足的水分則會(huì)大大降低心臟病的發(fā)病機(jī)率。
這樣喝白開水致癌
1、過期白開水
白開水是有保質(zhì)期的，經(jīng)常喝過期白開水容易致癌。超過三天的白開水會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，喝這種白開水后會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、惡心嘔吐的癥狀，時(shí)間久點(diǎn)的白開水中亞硝酸鹽與胺結(jié)合，轉(zhuǎn)化成亞硝酸，這是一種強(qiáng)致癌物，容易引發(fā)肝癌、食道癌、胃癌。
2、燒水時(shí)間長
燒水時(shí)間也不能過長，一般我們燒水的時(shí)候在水燒開后還會(huì)繼續(xù)煮沸3分鐘，這樣有利于清除水中的氯化物。但是3分鐘過后還在燒，或是重復(fù)燒水的話，水里亞硝酸鹽就會(huì)增多，誘發(fā)癌癥。
