對(duì)于白領(lǐng)來(lái)講眼睛干澀是一個(gè)很常見的事情,那么你知道眼睛干澀要怎么嗎?試試按摩這些穴位吧。
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現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代,科技的力量的巨大的,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)我們可以足不出戶的了解各種事情,工作也離不開網(wǎng)絡(luò)。每天對(duì)著電腦的人大有人在,總是避免不了眼睛干澀的癥狀,很簡(jiǎn)單,穴位按摩幫你跟它說(shuō)拜拜。
按摩穴位讓你跟眼睛干澀說(shuō)拜拜
液門穴
位置:位于手背部,當(dāng)?shù)?、5指間,指蹼緣后方赤白肉際處。
按摩手法:每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3~5分鐘,馬上就會(huì)覺得嘴里面和眼睛里有液體出來(lái),能夠較好的緩解眼睛干澀的癥狀。
晴明穴
要說(shuō)到保護(hù)眼睛最好的穴位無(wú)疑就是晴明穴了,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),每天必做的眼保健操,其中在第二節(jié)所做的擠按晴明穴,在按摩晴明穴的時(shí)候是能夠很好的保護(hù)眼睛的。
晴明穴是屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位,對(duì)于眼睛部位引起的不適按摩這個(gè)穴位是能夠很好的改善。
在按摩晴明穴的時(shí)候,是能夠給身體供血的,上班族眼睛干澀,在得到血液補(bǔ)充的時(shí)候,是能夠看東西清楚,讓眼睛變得明亮,不再酸脹,并緩解眼睛干澀疲勞。
太溪穴
可能有人會(huì)說(shuō),太溪穴位于腳部怎么能夠影響到眼睛的疲勞呢?
其實(shí)對(duì)于身體的器官來(lái)說(shuō),是相通的,頭部的某個(gè)穴位對(duì)于腳部是有影響,同樣,腳部的某個(gè)穴位對(duì)于肚子也是會(huì)有影響的,對(duì)于古人所說(shuō)的:頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳的說(shuō)法,其實(shí)小編是不贊同的,頭痛也是可以通過(guò)腳部來(lái)治療的。
在中醫(yī)上,太溪穴還有全身第一大補(bǔ)藥的稱呼,可見對(duì)于太溪穴的認(rèn)同。
在按摩太溪穴的時(shí)候,是能夠刺激到周身的。
太溪穴是屬于腎經(jīng)的穴位,按摩這個(gè)穴位是能夠調(diào)動(dòng)身體的原動(dòng)力,對(duì)于身體的氣血是能夠很好的輸送,身體的血液是由腎臟提供的,腎臟要是出了問(wèn)題,對(duì)于造血能力是有很大的影響。
上班族感覺到眼睛的干澀,主要就是血液流動(dòng)的停滯,在按摩太溪穴的時(shí)候,是能夠很好的幫助血液流動(dòng),對(duì)于淤血是能夠很好疏通。