起床后癥狀,預示著身體出問題了

作者:guoyongjian  時間:2016-07-28 10:56:56  來源: 大眾養(yǎng)生網

清晨是一天的開始,也是觀察身體狀況的好時機。起床后一些不起眼的小表現(xiàn)可能就是疾病信號哦。

? ? ?頭昏或頭痛

優(yōu)質睡眠后,早晨醒來時應該感到頭腦清醒,神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒,反而昏沉沉的,或者有頭暈癥狀,提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。建議盡快到醫(yī)院做頭部、頸部CT檢查或者檢測血脂等各種血液指標。心律失常等心臟病也會導致頭暈、心慌,有心臟病史的人應到醫(yī)院做心電圖檢查。需要區(qū)別的是,如果是猛起時出現(xiàn)頭暈及心慌,可能是低血糖或低血壓引起的,多數(shù)為一次性的。

起床后癥狀,預示著身體出問題了

浮腫

浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹,與身體很多器官的病變有關。正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸,會引起臉部水腫,注意飲食后,多會改善。但其他部位浮腫要重視,例如眼瞼等疏松部位、身體下垂部位浮腫分別代表腎臟和心臟功能出現(xiàn)問題,若從面部浮腫擴大到全身時,患腎臟疾病的可能性很高,應盡快到醫(yī)院檢查,以確定病因。

起床后癥狀,預示著身體出問題了

嗓子干癢

一是由于開空調時間過長、排濕過度等,導致室內空氣過于干燥,這種情況最好在睡前關閉空調,開一會兒加濕器;如果口干的同時,還覺得嘴里有苦味、小便短黃,可能是肝膽濕熱。

關節(jié)僵硬

晨僵的原因是由于在睡眠或活動減少時,使受累關節(jié)周圍組織滲液或充血水腫,引起關節(jié)周圍肌肉組織緊張,而使關節(jié)腫痛或僵硬不適。隨著肌肉的收縮,水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收,晨僵隨之緩解。老年人起床四肢關節(jié)僵硬,有時甚至骨頭關節(jié)直響,多數(shù)是骨性關節(jié)炎導致的。

可能導致晨僵的疾病包括:強直性脊柱炎、類風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、風濕性多肌痛、軟組織損傷、椎管狹窄等。此外,一些過敏性病癥,如多形性紅斑、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病等,也會出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。因此在出現(xiàn)晨僵癥狀后應及時到醫(yī)院就診,查明病因并及時治療。

起床后癥狀,預示著身體出問題了

咳嗽

由胃酸反流引起的刺激是清晨咳嗽的常見原因。平躺時,胃酸會從胃部流向食道和上呼吸道,刺激咽部會引發(fā)強烈的咳嗽。英國薩里郡的全科醫(yī)生路易絲·塞爾比建議:頭天晚餐吃得清淡些有助于減輕咳嗽癥狀。如果長期沒有緩解,應及時就醫(yī),這可能是食管括約肌出了問題。

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