女性更年期期間，由于卵巢功能衰退導(dǎo)致的激素分泌水平下降，可引起生理和心理上的一系列變化，從而導(dǎo)致以下幾種癥狀。
月經(jīng)紊亂
這是更年期婦女最普遍的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。這是絕經(jīng)期綜合征最突出的癥狀。
陣熱潮紅
這也是主要特征。部分婦女會有一陣陣的潮熱出汗、臉紅急躁，伴有頭暈、心慌等癥狀。
尿路感染、陰道炎反復(fù)發(fā)作
圍絕經(jīng)期女性還會出現(xiàn)尿路感染、陰道炎反復(fù)發(fā)作的癥狀，表現(xiàn)為尿頻、尿急和尿痛，陰道表現(xiàn)黃水樣白帶增多，嚴(yán)重時呈膿性，有臭味，同時有外陰痛癢等不適。尿失禁也是絕經(jīng)女性的常見病之一，常在咳嗽、彎腰、屏氣用力、追趕公共汽車時不由自主地流出尿液，其原因是多方面的，但絕經(jīng)是重要因素。
神經(jīng)、精神障礙
圍絕經(jīng)期婦女的血壓上下波動比較明顯，會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、易激動、性格變化、記憶力減退等。
很多女性朋友都害怕圍絕經(jīng)期的到來，其實，女性朋友只要提前做好保健，即可順利地度過圍絕經(jīng)期。
1．要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經(jīng)常進行體育鍛煉以增強休質(zhì)。
2．服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。如奶制品、魚類、肉類、豆類、蔬菜水果等含鈣較多的食品
3．適當(dāng)控制飲食，多吃蔬果、瘦肉、排骨、魚蝦、豆制品等，少吃動物內(nèi)臟。當(dāng)然最大的保養(yǎng)重點仍以平衡女性激素為主。
4．戒掉煙酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用激素和鈣來防治神經(jīng)失調(diào)、骨質(zhì)疏松、生殖器老年萎縮等現(xiàn)象。
5．保持心情舒暢，積極參加文娛活動。每天多抽些時間松弛神經(jīng)，可有效地舒緩身心，多呼吸新鮮空氣。
6．對人生要抱著積極態(tài)度，不沮喪、不消極。注意控制情緒，生活要有規(guī)律，遇事不要著急緊張，不要胡思亂想。
7．不妨找些事情來做，如參加義務(wù)勞動，可使生活更充實。
更年期不注意，會有后遺癥
1、心血管疾病
更年期之后，女性發(fā)生心血管疾病的概率會增加，絕經(jīng)后的女性心血管疾病的發(fā)病率為未絕經(jīng)女性2-6倍。這是由于雌激素有助于增加女性體內(nèi)的“好”膽固醇，消除血液中的“壞”膽固醇，使血液減少脂肪沉積物或避免動脈粥樣硬化的形成。另外，雌激素還能幫助血管保持強壯、彈性和通暢，使血液能夠順利地流通至心臟，有助于女性減低患上心臟病的危險。但隨著女性更年期的來臨，雌激素分泌量逐年減少，心臟失去了最重要的“保護傘”，因而患心血管疾病的風(fēng)險也大大增加。
2、骨質(zhì)疏松
我們都知道，骨質(zhì)疏松很大程度上是缺鈣引起的，但更年期骨質(zhì)疏松并不是僅僅是因為缺鈣，和雌激素也有關(guān)系。雌激素參與女性骨骼的形成，更年期女性的雌激素水平會下降，這時骨骼中的骨量會逐漸流失，發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險也大大提高。雌激素缺乏是造成骨量丟失的重要原因，因此要適時補充激素。
3、老年癡呆癥
雌激素能夠起到營養(yǎng)和保護神經(jīng)的作用，還能改善大腦的血液供給、擴張血管、促進神經(jīng)遞質(zhì)的合成，女性更年期雌激素水平下降，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)的保護作用減弱，因此更容易得老年癡呆癥。
