禿頂在男性中極為常見，它與雄性激素水平過高有關(guān)。下面小編總結(jié)了有關(guān)禿頂男士的5個(gè)秘密。
禿頂對(duì)男性的危害
1、心臟病風(fēng)險(xiǎn)高
禿頂男性患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。研究成果表明，失去了大多數(shù)頭發(fā)的男性患上心臟病的可能性會(huì)增加32%。這種疾病是由于動(dòng)脈堵塞造成心臟的血液供應(yīng)減少，它是英國(guó)人常見的死亡原因，每年有約18萬(wàn)英國(guó)人因此而死亡。
2、甲狀腺功能紊亂
禿頂和頭發(fā)稀疏可能意味著甲狀腺功能異常。存在于脖頸處的甲狀腺釋放出的激素會(huì)對(duì)人體的很多重要功能起到調(diào)節(jié)作用，其中就包括頭發(fā)生長(zhǎng)。
3、前列腺肥大
西班牙學(xué)者對(duì)30名男性進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，與頭發(fā)濃密的男性相比，禿頂男性的前列腺要比前者大出34%。
4、免疫系統(tǒng)障礙
禿頂也可能是紅斑狼瘡造成的，這種自體免疫性疾病會(huì)引發(fā)全身炎癥。脫發(fā)可能是紅斑狼瘡首先表現(xiàn)出的癥狀，因?yàn)榛颊呙庖呦到y(tǒng)會(huì)向毛囊發(fā)起攻擊。
5、壓力感更大
承受壓力的男性和女性會(huì)生成大量的腎上腺素、皮質(zhì)醇和睪酮。這些激素會(huì)引發(fā)毛囊進(jìn)入“休眠”狀態(tài)，當(dāng)頭發(fā)脫落時(shí)，毛囊會(huì)保持三個(gè)月的非活躍狀態(tài)。
男性如何預(yù)防禿頂
1、梳頭要勤
堅(jiān)持每天勤梳頭，最好每日早、中、晚梳頭10次。梳頭可以有效地按摩頭皮，從而達(dá)到增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的功效。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷，以免損傷發(fā)質(zhì)。
2、心態(tài)要輕松
男人在日常的工作中，壓力會(huì)很大，精神上也容易壓抑。這樣更容易造成脫發(fā)、白發(fā)。所以要在日常生活中保持一顆愉快的心。平時(shí)生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
禿頂和毛發(fā)早白是可以預(yù)防和延緩的，每一位生活在現(xiàn)代物質(zhì)文明的人都能活到百歲高齡，而且鶴發(fā)童顏。當(dāng)然造成脫發(fā)與頭發(fā)早白的原因也是多方面的，如果你不想頭發(fā)早白、禿頂，最根本的方法還在于日常合理的護(hù)發(fā)與養(yǎng)發(fā)。
3、洗發(fā)要凈
正確的洗發(fā)可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。首先它可以去除停留在頭發(fā)和頭皮上的灰塵和其他物質(zhì)，也可以防止頭皮瘙癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4-7次為宜。水溫控制在一定范圍，不宜太冷或太熱，同時(shí)選擇可以給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，洗后最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。最好不要經(jīng)常使用發(fā)膠或者發(fā)蠟，這樣可能造成脫發(fā)。
4、勤洗發(fā)
勤洗發(fā)洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，水溫不要太燙，最好38攝氏度左右的溫水。
5、合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)有的是因臟腑氣血供應(yīng)不足，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補(bǔ)作用的食物，如蛋白質(zhì)含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)補(bǔ)足氣血，不要因氣血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏造成禿頂、毛發(fā)早白。
