男人有口臭不僅影響社交形象,有些甚至是疾病的前兆。針對導致口臭的原因后,對癥下藥,可有效防治口臭。
對于口腔衛(wèi)生差所導致的口臭,要注意保持口腔衛(wèi)生,做到飯后漱口,使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3個月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。
2.嚼口香糖
對于食物導致的暫時性口臭,可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失;口腔清新劑或口香糖,專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣,能迅速令口腔回復(fù)清新。
3.治療
對于口腔局部病變導致的口臭,應(yīng)及早請口腔醫(yī)生積極治療,局部炎癥和病灶消除后,口臭自然也會消失;
4.呼吸道
對于疾病導致口臭的病人,必須積極就醫(yī),積極治療原發(fā)疾病,從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方,也可一試。百合、綠豆煎熬成湯,每天一次,對慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水,加少許白糖,代茶飲,對消化道慢性病,如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.降火
對于“上火”所致的口臭,則要注意不吃辛辣、溫熱的食物,應(yīng)多吃性涼的食物或喝些涼茶,可以求助中醫(yī),予以清熱瀉火等治療。
除口干造成的口臭,飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。