轉(zhuǎn)眼間立秋已經(jīng)有好幾天了，關(guān)于立秋之后的養(yǎng)生話題，我們在前面的幾篇文章中也都有提到。今天想跟大家來聊一聊關(guān)于孕婦在立秋時候的飲食問題。
為什么要聊這個話題呢?是因為昨天看到了一側(cè)新聞，說是近期有一名孕婦因大出血，導(dǎo)致流產(chǎn)，一家人都特別的心痛。醫(yī)生咨詢了孕婦家人關(guān)于近期這名孕婦的飲食狀況，家人說最近正是吃螃蟹的好時候，所以孕婦在近期吃了一些煮熟的螃蟹，原來該名孕婦流產(chǎn)的原因就在此。自古以來，關(guān)于孕婦能不能吃螃蟹的問題是一直都是討論的焦點(diǎn)。有些人覺得可以吃，就像這位孕婦的家屬，因為其他家屬在懷孕的時候，是吃過螃蟹的，但還是安然無恙的生下了健康的孩子，但這名流產(chǎn)的孕婦就不一樣了。能不能吃螃蟹，還是要從個人的體質(zhì)來看。我們咨詢了醫(yī)生，列出了三種在立秋后大家常吃的、但孕婦不能吃食品，一起來看看吧。
第一種：螃蟹
立秋之后，螃蟹開始上市，特別是中秋前后，螃蟹的肉質(zhì)更為鮮嫩，相信有不少人都很喜歡吃螃蟹。在古代的醫(yī)書上有著這樣的記載：“蟹爪，破包墮胎”，意思是吃螃蟹有一定的流產(chǎn)風(fēng)險。這是因為螃蟹是一種寒性的食品，吃起來能起到活血化瘀的作用。活血化瘀，對孕婦來說可不是什么好事。在孕期，特別是懷孕早期，吃螃蟹能極有可能引起流產(chǎn)，就跟我們在上文中提到的那名產(chǎn)婦一樣。每個人的體質(zhì)都是不同的，有的孕婦吃螃蟹就不會流產(chǎn)。但是從總體上來講，既然吃螃蟹有風(fēng)險，那為了胎兒的安全，最好不要吃。
第二種：桂圓
桂圓，別名龍眼，七八月份正是這種水果的收獲期。桂圓的口感鮮甜，水分飽滿，吃起來十分美味，而且在桂圓中含有豐富的葡萄糖、維生素，它的營養(yǎng)價值是非常高的。一般人是很適合在立秋后吃一些桂圓的，但孕婦不適合吃。正是因為孕婦吃桂圓容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這樣就會增加胎熱，而且還會導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，就會很容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。平時有一些孕婦會喝一些補(bǔ)湯，要注意的是，在為孕婦做補(bǔ)湯的時候，最好也不要放干桂圓。
第三種：山楂
山楂也是秋天里比較有代表性的食物之一。山楂的口感酸酸甜甜，能起到一定的開胃作用，因此喜歡吃山楂的人也不在少數(shù)。有的孕婦在孕期會產(chǎn)生惡心、嘔吐的現(xiàn)象，從而就會導(dǎo)致食欲不振。如果此時為了提高食欲，而讓孕婦吃山楂，那就大錯特錯了。孕婦是不適合吃山楂的，在中醫(yī)看來，山楂是一種“只消不補(bǔ)”的食物，意思就是說吃山楂只能起到助消化的作用，而不能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。孕婦在懷孕的時候，身體內(nèi)的激素水平會產(chǎn)生變化，就會導(dǎo)致消化功能有所減弱，過多的食用山楂會引起胃酸過多，從而就會導(dǎo)致腸胃不適。更嚴(yán)重的是，孕婦吃山楂能刺激熬子宮平滑肌，會使子宮平滑肌收縮，從而就會很容易誘發(fā)流產(chǎn)。
