魚翅的營養(yǎng)及挑選秘訣

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚翅的營養(yǎng)及挑選秘訣-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚翅,就是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨,是用鯊魚的鰭加工而成的一種海產(chǎn)珍品,據(jù)有關專家表示,如果魚翅挑選不好,會對身體健康造成影響,那么究竟魚翅該如何進行選擇呢?
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分類
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一、依照鯊魚的種類分類;
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二、依照生長在鯊魚不同部位的魚鰭分類。
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鯊魚的種類相當多,達二百多種,常見的如天九翅,天九翅鯨鯊或姥鯊等超級巨鯊的鰭
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天九翅勝翅夠粗夠長。群翅,是犁頭鯊的鰭加工而成,翅針粗壯,膠質豐富,入口香滑。還有海虎翅、骨翼翅、五羊翅等等。魚翅的種類多達數(shù)十種。
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依照生長在鯊魚不同部位的魚鰭分類,勾翅系鯊魚的尾鰭,含翅量最高,翅亦最粗最長,在酒樓多作生翅用;脊翅是鯊魚的背鰭,翅針較幼較短,在酒樓多作包翅用;翼翅,亦叫翅片,是鯊魚的胸鰭,翅針最為幼細,在酒樓多用較便宜些的生翅用。
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在海味零售市場中,以金山勾翅的價值最高,金山勾翅是來自美洲及經(jīng)美國轉口輸入的。勾翅又是尾鰭加工而成的,翅粗軟滑,發(fā)頭好,當然,群翅,天九翅,亦為上好的魚翅,較為差一點的是五羊翅。牙揀翅等。
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魚翅的營養(yǎng)
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含蛋白(蛋白補充產(chǎn)品,蛋白補充資訊)質(蛋白質產(chǎn)品,蛋白質資訊)、動物膠質。補五臟,有助增強體質,強壯骨胳。
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挑選秘訣
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金黃色,表面無肉膜,無骨,無蟲蛀,翅大及厚,干爽;在燈光照射之下,可見翅尖粗壯而且密集。
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魚翅的浸發(fā)
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(1)煲滾水,水滾放下魚翅,七寸以上勾翅約煲1小時,七寸以下勾翅約煲半小時,熄火后原煲焗 2小時。
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(2)洗凈,浸冷水12小時。
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(3)第二天,若未完全發(fā)透可能要再煲半小時至1小時,原煲焗1至2小時??赡苄柚貜?至3次,視乎魚翅之種類及大細而定。直至翅身發(fā)大及軟滑,即可除去肉膜,取出翅針,再洗凈。
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(4)煲滾水,放翅、生姜數(shù)片,白酒1湯匙,煲15至20分鐘。撈起備用。
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魚翅的營養(yǎng)價值很高,在挑選的時候一定要注意上面提到的挑選秘訣,以免影響自身的身體健康。同時,魚翅味甘咸性平,可以益氣、開胃、補虛。?

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